Como a arteterapia pode ajudar na saúde mental?

Os primeiros tratamentos utilizando a arte são relatados pelo psiquiatra alemão...

Descobrindo a saúde mental através do entretenimento - Series

Também são muitas séries que abordam a temática de alguma...

Como a musicoterapia pode ajudar na saúde mental?

Hábitos positivos para você começar a adotar neste ano

“Adeus, ano velho! Feliz ano novo! Que tudo se realize No ano que vai nascer!...”

Como lidar com a velhice?

Estamos vivendo mais! Segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), o Brasil tinha 30,2 milhões de pessoas acima de 60 anos em 2017...

Como os jogos podem ajudar no Alzheimer?

Diversão saudável! É exatamente isso o que representam alguns jogos para pacientes com Alzheimer, com vários benefícios para a mente dessas pessoas. Há até um jogo que tem sido um importante aliado de cientistas, que ajuda a entender melhor a doença...

Indicação de podcasts e livros sobre saúde mental

Cuidar da saúde mental passa invariavelmente por alimentação equilibrada, boas noites de sono, prática de atividades físicas etc. Não menos importante é reservar tempo para si mesmo, dedicando períodos com atividades que deem prazer...

Descobrindo a saúde mental através do entretenimento - Filmes

Rilley é uma garotinha de 11 anos, que passa por vários dilemas, principalmente...

Descobrindo a saúde mental através do entretenimento - Livros

A literatura, com foco em saúde mental, é ainda mais vasta. Selecionamos alguns...

Como a dança ajuda a combater a depressão?

Com inspiração num antigo dito popular, começamos este post perguntando...